7.1 km | 00:46:02 | 06:31/km日期: 2021-04-12 20:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'30" / 05'48" / 05'50" / 07'31" / 05'44" / 07'13" / 07'19" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'47") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'48" | 00:11'18" |
| 3 | 05'50" | 00:17'08" |
| 4 | 07'31" | 00:24'39" |
| 5 | 05'44" | 00:30'23" |
| 6 | 07'13" | 00:37'36" |
| 7 | 07'19" | 00:44'55" |
| 7.1 | 06'27" | 00:45'19" |
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