陳チンさん 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

8.1 km | 00:47:50 | 05:53/km

日期: 2021-04-16 18:16 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'00" / 05'43" / 05'35" / 05'47" / 05'27" / 05'29" / 06'22" / 06'25" / 07'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 188.12 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 962.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

簡國和, 劉明宗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'43"	00:11'43"
3	05'35"	00:17'18"
4	05'47"	00:23'05"
5	05'27"	00:28'32"
6	05'29"	00:34'01"
7	06'22"	00:40'23"
8	06'25"	00:46'48"
8.1	07'17"	00:47'45"

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朋友動態

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