張倍誠 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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4.0 km | 00:19:26 | 04:51/km

日期: 2015-02-11 20:10 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 04'48" / 04'52" / 05'00" / 4600'00" /

2月累積里程 : 162.83 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阮思兆, 陳國良和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'52"	00:09'40"
3	05'00"	00:14'40"
4.0	04'35"	00:19'16"

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