蔡佳勳 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳勳苗栗
ID 557524

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7.1 km | 00:45:54 | 06:27/km

日期: 2021-04-15 17:58 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'04" / 06'22" / 06'19" / 06'29" / 06'29" / 06'38" / 06'47" / 06'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 43.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'22"	00:12'26"
3	06'19"	00:18'45"
4	06'29"	00:25'14"
5	06'29"	00:31'43"
6	06'38"	00:38'21"
7	06'47"	00:45'08"
7.1	06'45"	00:45'54"

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