5.1 km | 00:40:11 | 07:50/km日期: 2021-04-15 17:34 - 總爬升: 107 m - 地點: 元生公園與周邊 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 126 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'27" / 08'06" / 07'22" / 07'53" / 06'33" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'35") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'06" | 00:17'33" |
| 3 | 07'22" | 00:24'55" |
| 4 | 07'53" | 00:32'48" |
| 5 | 06'33" | 00:39'21" |
| 5.1 | 07'10" | 00:40'13" |
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