5.5 km | 00:34:31 | 06:15/km日期: 2021-04-15 14:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 222
Pace: 06'41" / 05'57" / 05'35" / 05'58" / 06'59" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'26") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.43 km 
美津濃 WAVE RIDER 24備 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 05'35" | 00:18'13" |
| 4 | 05'58" | 00:24'11" |
| 5 | 06'59" | 00:31'10" |
| 5.5 | 07'01" | 00:34'49" |
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