4.7 km | 00:31:38 | 06:46/km日期: 2015-02-08 13:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5308 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 06'45" / 06'26" / 07'02" / 06'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'17") | 1003 / 1003 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'26" | 999 / 2003 | 176 / 88 |
| 3 | | 07'03" (+00'37") | 1006 / 3009 | 162 / 87 |
| 4 | | 06'39" (+00'13") | 991 / 4001 | 175 / 85 |
| 5 | | 07'09" (+00'43") | 663 / 4664 | 153 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.57 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'26" | 00:13'11" |
| 3 | 07'02" | 00:20'13" |
| 4 | 06'40" | 00:26'53" |
| 4.7 | 07'08" | 00:31'38" |
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