6.1 km | 00:42:18 | 06:58/km日期: 2021-04-14 19:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 07'17" / 07'12" / 07'02" / 07'17" / 06'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'40") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
18.24 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
42.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'17" | 00:13'23" |
| 3 | 07'12" | 00:20'35" |
| 4 | 07'02" | 00:27'37" |
| 5 | 07'17" | 00:34'54" |
| 6 | 06'57" | 00:41'51" |
| 6.1 | 06'50" | 00:42'21" |
展開計圈分析
留言 
