5.0 km | 00:36:00 | 07:10/km日期: 2021-04-14 18:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'29" / 06'46" / 06'34" / 08'15" / 06'52" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'46" | 00:14'15" |
| 3 | 06'34" | 00:20'49" |
| 4 | 08'15" | 00:29'04" |
| 5 | 06'52" | 00:35'56" |
| 5.0 | 03'50" | 00:36'01" |
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