珊珊 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

珊珊新北市
ID 91281

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6.9 km | 00:49:25 | 07:07/km

日期: 2015-02-10 21:16 - 地點: 綜合運動場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 07'16" / 07'06" / 07'07" / 07'06" / 07'02" / 07'06" / 07'10" /

今天好不容易沒下雨了啊!!
趕快出來運動，跑到7K腳底有點痛...
怕發炎就趕快停下走路休息一下了
今天7K完結身體要緊XD

2月累積里程 : 88.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林伯修, Cheetah 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'06"	00:14'22"
3	07'07"	00:21'29"
4	07'06"	00:28'35"
5	07'02"	00:35'37"
6	07'06"	00:42'43"
6.9	07'10"	00:49'25"

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