7.0 km | 00:43:47 | 06:14/km日期: 2021-04-11 16:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'11" / 06'11" / 06'17" / 06'18" / 06'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.62 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 36 JDI 累積 :
957.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'11" | 00:18'31" |
| 4 | 06'11" | 00:24'42" |
| 5 | 06'17" | 00:30'59" |
| 6 | 06'18" | 00:37'17" |
| 7 | 06'28" | 00:43'45" |
| 7.0 | 04'52" | 00:43'47" |
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