張倍誠 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.6 km | 00:41:04 | 05:24/km

日期: 2015-02-07 06:36 - 地點: 竹山 - 天氣: 晨 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 05'40" / 05'16" / 05'00" / 05'44" / 05'16" / 05'04" / 04'20" /

2月累積里程 : 162.83 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

樺, 王如岳和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'40"	00:11'56"
3	05'16"	00:17'12"
4	05'00"	00:22'12"
5	05'44"	00:27'56"
6	05'16"	00:33'12"
7	05'04"	00:38'16"
7.5	04'53"	00:40'52"

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