Patrick Chen 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chen 高雄
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3.5 km | 00:23:06 | 06:37/km

日期: 2015-02-09 07:35 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72%

Pace: 06'30" / 05'54" / 06'26" / 08'44" /

基本訓練
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mihimaru GT -- ツヨクツヨク
mihimaru GT -- I Should Be So Lucky
mihimaru GT -- 恋する気持ち
mihimaru GT -- Master Piece
mihimaru GT -- 気分上々↑↑
mihimaru GT -- Torokechau Dandy

2月累積里程 : 80.05 km

ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 : 118.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝宗晉, 陳杰弘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'54"	00:12'24"
3	06'26"	00:18'50"
3.5	08'44"	00:23'07"

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