10.2 km | 01:12:40 | 07:06/km日期: 2021-04-10 06:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 05'59" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 05'33" / 05'31" / 13'29" / 05'41" / 04'14" / 36'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'28" (+09'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 36'01" (+31'48") | 228 / 10228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.99 km 
ACICS Tartherzeal 4-Wide 累積 :
5228.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'59" | 00:12'34" |
| 3 | 05'52" | 00:18'26" |
| 4 | 05'47" | 00:24'13" |
| 5 | 05'46" | 00:29'59" |
| 6 | 05'33" | 00:35'32" |
| 7 | 05'31" | 00:41'03" |
| 8 | 13'29" | 00:54'32" |
| 9 | 05'41" | 01:00'13" |
| 10 | 04'14" | 01:04'27" |
| 10.2 | 35'57" | 01:12'40" |
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