9.2 km | 01:05:05 | 07:03/km日期: 2021-03-15 18:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'10" / 07'09" / 07'17" / 07'01" / 06'56" / 07'05" / 07'03" / 07'06" / 06'59" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 709 / 709 |
| 2 | | 07'03" (+00'01") | 8503 / 9213 |
| 3 | | 07'11" (+00'09") | 13 / 9226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'09" | 00:14'19" |
| 3 | 07'17" | 00:21'36" |
| 4 | 07'01" | 00:28'37" |
| 5 | 06'56" | 00:35'33" |
| 6 | 07'05" | 00:42'38" |
| 7 | 07'03" | 00:49'41" |
| 8 | 07'06" | 00:56'47" |
| 9 | 06'59" | 01:03'46" |
| 9.2 | 07'04" | 01:05'22" |
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