林百文 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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11.8 km | 01:02:51 | 05:20/km

日期: 2015-02-07 16:08 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 04'48" / 04'50" / 05'01" / 05'10" / 05'13" / 05'18" / 05'34" / 05'47" / 05'36" / 05'46" / 05'35" / 05'33" /

大鵬灣LSD之第一圈

2月累積里程 : 91.72 km

XT 上傳 | 9 years ago

韋振, 阿同和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'50"	00:09'38"
3	05'01"	00:14'39"
4	05'10"	00:19'49"
5	05'13"	00:25'02"
6	05'18"	00:30'20"
7	05'34"	00:35'54"
8	05'47"	00:41'41"
9	05'36"	00:47'17"
10	05'46"	00:53'03"
11	05'35"	00:58'38"
11.8	05'33"	01:02'51"

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