6.7 km | 00:56:05 | 08:20/km日期: 2021-04-07 07:43 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'12" / 08'40" / 08'40" / 09'17" / 07'55" / 06'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 730 / 6730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 08'40" | 00:19'52" |
| 3 | 08'40" | 00:28'32" |
| 4 | 09'17" | 00:37'49" |
| 5 | 07'55" | 00:45'44" |
| 6 | 06'26" | 00:52'10" |
| 6.7 | 06'19" | 00:56'47" |
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