6.2 km | 00:50:21 | 08:04/km日期: 2021-04-06 05:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'37" / 07'15" / 07'44" / 07'22" / 07'29" / 11'09" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'50" (+06'36") | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'15" | 00:14'52" |
| 3 | 07'44" | 00:22'36" |
| 4 | 07'22" | 00:29'58" |
| 5 | 07'29" | 00:37'27" |
| 6 | 11'09" | 00:48'36" |
| 6.2 | 06'30" | 00:50'07" |
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