張倍誠 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.4 km | 00:39:22 | 05:18/km

日期: 2015-02-05 20:08 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'00" / 05'08" / 05'08" / 05'40" / 05'28" / 04'32" /

2月累積里程 : 162.83 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

琳, 許瑞豊和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'00"	00:15'48"
4	05'08"	00:20'56"
5	05'08"	00:26'04"
6	05'40"	00:31'44"
7	05'28"	00:37'12"
7.4	04'32"	00:39'08"

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