vincent 2013/04/13 訓練日誌

vincent 台中
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vincent

10.5 km | 01:01:41 | 05:50/km

日期: 2013-04-13 08:20 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'03" / 07'19" / 06'55" / 05'52" / 05'43" / 05'52" / 06'26" / 06'22" / 06'03" / 06'05" / 15'57" /

距離路跑

4月累積里程 : 193.75 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

tsheng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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吉哥水啊

2013-04-17 05:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	07'19"	00:12'22"
3	06'55"	00:19'17"
4	05'52"	00:25'09"
5	05'43"	00:30'52"
6	05'52"	00:36'44"
7	06'26"	00:43'10"
8	06'22"	00:49'32"
9	06'03"	00:55'35"
10	06'05"	01:01'40"
10.5	16'25"	01:10'21"

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