10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2021-04-03 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10020 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'39" / 05'20" / 05'34" / 05'41" / 04'53" / 49'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'40") | 1001 / 1001 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'31" (+00'35") | 1002 / 2004 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 3004 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'47") | 1002 / 4007 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'38") | 1001 / 5008 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 6010 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'23" (+00'27") | 1001 / 7011 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'43" (+00'47") | 1001 / 8012 | 181 / 96 |
| 9 | | 05'40" (+00'44") | 1003 / 9016 | 178 / 98 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10017 | 189 / 106 |
| 11 | | 11'21" (+06'25") | 4 / 10021 | 160 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.52 km 
Nike 飛馬37代黑色 累積 :
708.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'32" | 00:16'30" |
| 4 | 05'33" | 00:22'03" |
| 5 | 05'32" | 00:27'35" |
| 6 | 05'39" | 00:33'14" |
| 7 | 05'20" | 00:38'34" |
| 8 | 05'34" | 00:44'08" |
| 9 | 05'41" | 00:49'49" |
| 10 | 04'53" | 00:54'42" |
| 10.0 | 44'54" | 00:55'41" |
留言 
展開計圈分析
