半線跑者 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

半線跑者彰化
ID 494226

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12.7 km | 01:12:52 | 05:45/km

日期: 2021-04-02 18:24 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'02" / 05'54" / 05'26" / 05'46" / 04'38" / 05'48" / 07'00" / 05'24" / 06'28" / 05'52" / 05'00" / 05'00" / 05'24" /

4月累積里程 : 170.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

于維蓁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'54"	00:12'56"
3	05'26"	00:18'22"
4	05'46"	00:24'08"
5	04'38"	00:28'46"
6	05'48"	00:34'34"
7	07'00"	00:41'34"
8	05'24"	00:46'58"
9	06'28"	00:53'26"
10	05'52"	00:59'18"
11	05'00"	01:04'18"
12	05'00"	01:09'18"
12.7	05'23"	01:12'49"

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