3.0 km | 00:39:09 | 12:58/km日期: 2021-04-02 07:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'48" / 12'50" / 12'17" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+02'00") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 320.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 12'50" | 00:26'38" |
| 3 | 12'17" | 00:38'55" |
| 3.0 | 13'50" | 00:39'09" |
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