5.0 km | 00:31:36 | 06:16/km日期: 2021-04-01 21:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 5316 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'07" / 06'18" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'13") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'15" (+00'08") | 1002 / 2004 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3005 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 1001 / 4006 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 5007 | 169 / 93 |
| 6 | | 06'41" (+00'34") | 32 / 5039 | 184 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
35.04 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
518.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'07" | 00:18'43" |
| 4 | 06'18" | 00:25'01" |
| 5 | 06'19" | 00:31'20" |
| 5.0 | 06'42" | 00:31'36" |
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