6.4 km | 00:36:18 | 05:40/km日期: 2021-04-01 19:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6732 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'33" / 05'37" / 05'42" / 05'39" / 05'46" / 05'30" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 | 179 / 108 |
| 2 | | 05'48" (+00'40") | 1001 / 2003 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 3003 | 187 / 91 |
| 4 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 4003 | 186 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'39") | 1006 / 5009 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 6010 | 187 / 95 |
| 7 | | 06'13" (+01'05") | 388 / 6398 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.52 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'37" | 00:10'10" |
| 3 | 05'42" | 00:15'52" |
| 4 | 05'39" | 00:21'31" |
| 5 | 05'46" | 00:27'17" |
| 6 | 05'30" | 00:32'47" |
| 6.4 | 08'49" | 00:36'18" |
留言 
展開計圈分析
