周政宏 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
ID 85879

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7.2 km | 00:33:11 | 04:37/km

日期: 2015-02-03 05:27 - 地點: 德高厝重劃區 - 天氣: 16度有點冷 - 卡路里: 413 Cal

Pace: 05'51" / 05'32" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 01'57" /

恢復跑

2月累積里程 : 124.94 km

母子鱷魚人字拖累積 : 1040.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 江清和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'32"	00:11'23"
3	05'16"	00:16'39"
4	05'24"	00:22'03"
5	05'20"	00:27'23"
6	05'28"	00:32'51"
6.1	04'40"	00:33'11"

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