2.0 km | 00:12:37 | 06:15/km日期: 2015-02-02 20:15 - 平均心率: 172 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'10" / 06'40" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'53" (+01'43") | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'40" | 00:12'50" |
2.0 | 07'57" | 00:12'59" |