10.5 km | 00:51:27 | 04:53/km日期: 2021-03-31 22:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 9226 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'41" / 04'49" / 04'24" / 04'58" / 04'53" / 05'00" / 05'00" / 04'41" / 04'44" / 04'44" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'36") | 1001 / 1001 | 173 / 114 |
| 2 | | 04'56" (+00'30") | 1002 / 2003 | 174 / 116 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3004 | 180 / 124 |
| 4 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 4005 | 179 / 111 |
| 5 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 5005 | 180 / 112 |
| 6 | | 05'01" (+00'35") | 1002 / 6008 | 180 / 110 |
| 7 | | 04'59" (+00'33") | 1001 / 7009 | 182 / 110 |
| 8 | | 04'44" (+00'18") | 1001 / 8010 | 182 / 115 |
| 9 | | 04'46" (+00'20") | 1002 / 9013 | 180 / 116 |
| 10 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 10014 | 182 / 116 |
| 11 | | 05'32" (+01'06") | 508 / 10523 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.30 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
895.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'49" | 00:09'30" |
| 3 | 04'24" | 00:13'54" |
| 4 | 04'58" | 00:18'52" |
| 5 | 04'53" | 00:23'45" |
| 6 | 05'00" | 00:28'45" |
| 7 | 05'00" | 00:33'45" |
| 8 | 04'41" | 00:38'26" |
| 9 | 04'44" | 00:43'10" |
| 10 | 04'44" | 00:47'54" |
| 10.5 | 06'46" | 00:51'27" |
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