Paul Liu 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Liu 桃園
ID 138530

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半馬 | 02:06:58 | 06:01/km

第二屆送愛至家扶萬人公益馬拉松全國動起來,萬人參賽捐百萬

官方成績
日期	2015-02-01
成績	02:06:58
總名次	406 / -
分組名次	43 / -
平均速度	06:01/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'33")

00:31'33" (+00'40")

01:02'42"

10 km

(01:02'42")

00:31'09" (+00'16")

15 km

(01:33'35")

00:30'53"

01:03'26" (+00'44")

20 km

(02:06'08")

00:32'33" (+01'40")

Finish

(02:06:58)

日期: 2015-02-01 06:41 - 卡路里: 1184 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%

桃園

Paul Liu

·

桃園

Paul Liu

·

桃園

Paul Liu

·

2015 1st 半馬, 從家鄉"台南"開始跑 : "送愛家扶萬人公益馬拉松" 完賽.

賽前宣言: Go Go Go

賽後評分: 主辦單位辦得很認真...
給 4 星

2月累積里程 : 169.24 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Stella Chuang, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

ricky tseng 恭喜完賽!!

2015-02-03 14:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'14"	00:13'00"
3	06'06"	00:19'06"
4	06'17"	00:25'23"
5	06'10"	00:31'33"
6	06'49"	00:38'22"
7	05'57"	00:44'19"
8	06'07"	00:50'26"
9	06'13"	00:56'39"
10	06'03"	01:02'42"
11	06'09"	01:08'51"
12	06'15"	01:15'06"
13	06'08"	01:21'14"
14	06'03"	01:27'17"
15	06'18"	01:33'35"
16	06'34"	01:40'09"
17	06'35"	01:46'44"
18	06'40"	01:53'24"
19	06'36"	02:00'00"
20	06'08"	02:06'08"
20.2	05'42"	02:07'08"

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