6.5 km | 00:50:05 | 07:42/km日期: 2021-03-04 07:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'17" / 07'21" / 07'08" / 07'08" / 07'32" / 07'23" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'09" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'11" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+00'21") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 32'45" (+25'36") | 67 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 1668.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'21" | 00:15'38" |
| 3 | 07'08" | 00:22'46" |
| 4 | 07'08" | 00:29'54" |
| 5 | 07'32" | 00:37'26" |
| 6 | 07'23" | 00:44'49" |
| 6.5 | 10'27" | 00:50'06" |
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