5.4 km | 00:33:31 | 06:12/km日期: 2020-05-30 07:55 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'59" / 06'17" / 06'00" / 05'46" / 05'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'31") | 3112 / 3112 |
| 2 | | 05'54" | 2275 / 5387 |
| 3 | | 07'17" (+01'23") | 13 / 5400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 2246.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'17" | 00:13'16" |
| 3 | 06'00" | 00:19'16" |
| 4 | 05'46" | 00:25'02" |
| 5 | 05'56" | 00:30'58" |
| 5.4 | 05'56" | 00:33'21" |
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