5.0 km | 01:02:21 | 12:22/km日期: 2021-03-27 18:48 - 平均心率: 99 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'48" / 11'00" / 11'12" / 12'52" / 13'00" / 21'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'19" (+15'20") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 11'00" | 00:23'48" |
| 3 | 11'12" | 00:35'00" |
| 4 | 12'52" | 00:47'52" |
| 5 | 13'00" | 01:00'52" |
| 5.0 | 21'46" | 01:01'47" |
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