8.0 km | 00:42:32 | 05:17/km日期: 2021-03-26 06:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6842 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'10" / 05'16" / 05'06" / 05'15" / 05'11" / 04'59" / 05'07" / 05'00" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'10") | 1001 / 1001 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 2001 | 162 / 117 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3001 | 161 / 121 |
| 4 | | 05'15" (+00'16") | 1001 / 4003 | 160 / 118 |
| 5 | | 05'10" (+00'11") | 1002 / 5006 | 162 / 119 |
| 6 | | 05'00" (+00'01") | 1002 / 6008 | 161 / 123 |
| 7 | | 05'06" (+00'07") | 1002 / 7011 | 159 / 122 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8012 | 161 / 124 |
| 9 | | 12'44" (+07'45") | 31 / 8043 | 95 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.70 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'16" | 00:11'26" |
| 3 | 05'06" | 00:16'32" |
| 4 | 05'15" | 00:21'47" |
| 5 | 05'11" | 00:26'58" |
| 6 | 04'59" | 00:31'57" |
| 7 | 05'07" | 00:37'04" |
| 8 | 05'00" | 00:42'04" |
| 8.0 | 10'36" | 00:42'32" |
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