Shu-Yuan Chang 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-Yuan Chang 台北市
ID 160877

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7.1 km | 01:56:25 | 16:23/km

日期: 2021-03-21 07:11 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 12'14" / 12'28" / 17'13" / 20'07" / 24'19" / 14'02" / 14'01" / 20'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 129.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	12'28"	00:24'42"
3	17'13"	00:41'55"
4	20'07"	01:02'02"
5	24'19"	01:26'21"
6	14'02"	01:40'23"
7	14'01"	01:54'24"
7.1	14'10"	01:56'27"

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