8.0 km | 00:44:24 | 05:31/km日期: 2021-03-20 12:28 - 平均心率: 65 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 6883 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'54" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 05'19" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 1004 / 1004 | 156 / 113 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1008 / 2013 | 156 / 115 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1003 / 3017 | 156 / 117 |
| 4 | | 05'59" (+00'46") | 1001 / 4018 | 145 / 114 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1001 / 5020 | 156 / 117 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1005 / 6026 | 156 / 116 |
| 7 | | 05'20" (+00'07") | 1006 / 7033 | 156 / 119 |
| 8 | | 05'13" | 1009 / 8042 | 156 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'30" | 00:16'40" |
| 4 | 05'54" | 00:22'34" |
| 5 | 05'27" | 00:28'01" |
| 6 | 05'27" | 00:33'28" |
| 7 | 05'23" | 00:38'51" |
| 8 | 05'19" | 00:44'10" |
| 8.0 | 08'44" | 00:44'24" |
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