5.3 km | 01:08:58 | 12:58/km日期: 2021-03-20 15:27 - 平均心率: 108 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'01" / 11'13" / 13'46" / 12'31" / 13'52" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+02'47") | 318 / 5318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 11'13" | 00:21'14" |
| 3 | 13'46" | 00:35'00" |
| 4 | 12'31" | 00:47'31" |
| 5 | 13'52" | 01:01'23" |
| 5.3 | 13'59" | 01:05'50" |
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