5.8 km | 01:54:04 | 19:31/km日期: 2021-03-20 13:17 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 16'38" / 06'57" / 10'50" / 24'55" / 42'50" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+09'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'54" (+17'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 42'50" (+35'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+07'04") | 845 / 5845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 326.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 06'57" | 00:23'35" |
| 3 | 10'50" | 00:34'25" |
| 4 | 24'55" | 00:59'20" |
| 5 | 42'50" | 01:42'10" |
| 5.8 | 14'01" | 01:54'01" |
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