周政宏 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
ID 85879

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5.8 km | 00:32:06 | 05:32/km

日期: 2015-01-28 13:51 - 地點: 德高厝重劃區 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 00'04" / 02'21" / 05'44" / 05'55" / 00'49" / 04'17" / 02'40" / 02'24" /

1月累積里程 : 126.59 km

母子鱷魚人字拖累積 : 1040.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 江清和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	02'21"	00:02'25"
3	05'44"	00:08'09"
4	05'55"	00:14'04"
5	00'49"	00:14'53"
6	04'17"	00:19'10"
7	02'40"	00:21'50"
5.8	-1'-34"	00:23'44"

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