10.2 km | 01:48:01 | 10:35/km日期: 2021-03-20 07:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 07'50" / 07'42" / 14'57" / 12'47" / 11'56" / 10'29" / 09'32" / 08'40" / 15'41" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" (+08'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+05'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+04'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+03'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'40" (+09'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'31" (+05'19") | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'50" | 00:14'02" |
| 3 | 07'42" | 00:21'44" |
| 4 | 14'57" | 00:36'41" |
| 5 | 12'47" | 00:49'28" |
| 6 | 11'56" | 01:01'24" |
| 7 | 10'29" | 01:11'53" |
| 8 | 09'32" | 01:21'25" |
| 9 | 08'40" | 01:30'05" |
| 10 | 15'41" | 01:45'46" |
| 10.2 | 11'28" | 01:48'01" |
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