Shu-Yuan Chang 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-Yuan Chang 台北市
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7.3 km | 01:48:30 | 14:55/km

日期: 2021-03-20 07:16 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 14'20" / 12'39" / 10'39" / 15'08" / 14'54" / 18'56" / 17'21" / 16'58" /

基本訓練

3月累積里程 : 129.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'20"	00:14'20"
2	12'39"	00:26'59"
3	10'39"	00:37'38"
4	15'08"	00:52'46"
5	14'54"	01:07'40"
6	18'56"	01:26'36"
7	17'21"	01:43'57"
7.3	15'06"	01:48'32"

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