13.0 km | 01:06:49 | 05:07/km日期: 2021-03-19 21:50 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 11850 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'25" / 05'20" / 05'07" / 04'58" / 04'56" / 04'51" / 04'47" / 04'46" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'59") | 1001 / 1001 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 2001 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'25" (+00'36") | 1001 / 3002 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'20" (+00'31") | 1003 / 4005 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 5006 | 175 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 6007 | 177 / 112 |
| 7 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 7008 | 178 / 111 |
| 8 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 8009 | 179 / 114 |
| 9 | | 04'52" (+00'03") | 1001 / 9010 | 180 / 113 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10011 | 180 / 115 |
| 11 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 11012 | 181 / 114 |
| 12 | | 04'50" (+00'01") | 1002 / 12014 | 182 / 113 |
| 13 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 13015 | 182 / 112 |
| 14 | | 04'58" (+00'09") | 26 / 13042 | 180 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
222.73 km 
母子鱷魚 三代黑#8 累積 :
988.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'20" | 00:22'02" |
| 5 | 05'07" | 00:27'09" |
| 6 | 04'58" | 00:32'07" |
| 7 | 04'56" | 00:37'03" |
| 8 | 04'51" | 00:41'54" |
| 9 | 04'47" | 00:46'41" |
| 10 | 04'46" | 00:51'27" |
| 11 | 04'46" | 00:56'13" |
| 12 | 04'49" | 01:01'02" |
| 13 | 04'49" | 01:05'51" |
| 13.0 | 22'28" | 01:06'49" |
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