6.5 km | 00:34:21 | 05:17/km日期: 2021-03-19 17:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'43" / 05'01" / 05'02" / 04'50" / 04'42" / 04'45" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+03'50") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.61 km 
ㄚ拖 3代白 累積 :
1138.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'01" | 00:10'44" |
| 3 | 05'02" | 00:15'46" |
| 4 | 04'50" | 00:20'36" |
| 5 | 04'42" | 00:25'18" |
| 6 | 04'45" | 00:30'03" |
| 6.5 | 08'33" | 00:34'22" |
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