喉吼吼 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

喉吼吼嘉義
ID 134639

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6.2 km | 00:47:08 | 07:39/km

日期: 2015-01-27 19:05 - 地點: 嘉168公路 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'16" / 06'55" / 08'00" / 08'24" / 07'13" / 08'08" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'11" (+00'18")

994 / 994

2

06'55"

(14'04")

06'53"

1004 / 1998

3

08'02"

(22'06")

08'02" (+01'09")

998 / 2997

4

08'21"

(30'27")

08'21" (+01'28")

998 / 3995

5

07'21"

(37'48")

07'14" (+00'21")

1013 / 5009

展開計圈分析

嘉義

喉吼吼

阿尼又掛了～說推

·

嘉義

喉吼吼

阿尼又掛了～和江小豪說推

·

馬場是認試新朋友的好地方，由其在上坡路段。圖為小侯在雙潭馬認識的新朋友。

1月累積里程 : 282.51 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

登順, angel 和其他 50 人說推

·

Hua Hua Lu 穿這樣，認識的人一定超多的!!

2015-01-27 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'55"	00:14'11"
3	08'00"	00:22'11"
4	08'24"	00:30'35"
5	07'13"	00:37'48"
6	08'08"	00:45'56"
6.2	07'36"	00:47'08"

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