5.7 km | 00:50:18 | 08:54/km日期: 2021-03-19 06:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'24" / 10'00" / 09'10" / 08'44" / 08'26" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'23") | 651 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 10'00" | 00:18'24" |
| 3 | 09'10" | 00:27'34" |
| 4 | 08'44" | 00:36'18" |
| 5 | 08'26" | 00:44'44" |
| 5.7 | 08'49" | 00:50'29" |
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