5.7 km | 00:40:00 | 07:00/km日期: 2021-03-18 06:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 13'58" / 06'25" / 06'37" / 06'36" / 07'10" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'07") | 753 / 753 |
| 2 | | 06'31" | 3064 / 3818 |
| 3 | | 07'00" (+00'29") | 1428 / 5246 |
| 4 | | 10'51" (+04'20") | 460 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 06'25" | 00:20'23" |
| 3 | 06'37" | 00:27'00" |
| 4 | 06'36" | 00:33'36" |
| 5 | 07'10" | 00:40'46" |
| 5.7 | 15'28" | 00:51'42" |
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