3.0 km | 00:42:14 | 13:58/km日期: 2021-03-14 19:42 - 平均心率: 82 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 14'21" / 13'41" / 13'51" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+01'51") | 23 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 320.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 13'41" | 00:28'02" |
| 3 | 13'51" | 00:41'53" |
| 3.0 | 15'31" | 00:42'15" |
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