Ethan Huang 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Huang 桃園
ID 108141

36 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.8 km | 00:59:09 | 06:00/km

日期: 2015-01-25 09:30 - 地點: 自家週邊 - 天氣: 陰沉沉 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 06'28" / 04'59" / 05'11" / 05'41" / 05'49" / 06'26" / 06'48" / 06'28" / 05'44" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'23" (+01'25")

1020 / 1020

2

04'55"

(11'27")

04'58"

988 / 2009

3

05'11"

(16'38")

05'10" (+00'12")

1003 / 3012

4

05'45"

(22'23")

05'40" (+00'42")

1013 / 4025

5

05'50"

(28'13")

05'50" (+00'52")

997 / 5023

展開計圈分析

桃園

Ethan Huang

·

桃園

Ethan Huang

·

1月累積里程 : 14.13 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

麻油雞, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	04'59"	00:11'27"
3	05'11"	00:16'38"
4	05'41"	00:22'19"
5	05'49"	00:28'08"
6	06'26"	00:34'34"
7	06'48"	00:41'22"
8	06'28"	00:47'50"
9	05'44"	00:53'34"
9.8	06'38"	00:59'09"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km