6.1 km | 01:06:58 | 11:03/km日期: 2021-03-13 12:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'13" / 10'58" / 10'24" / 10'35" / 10'12" / 11'04" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'13" (+03'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 10'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'12" | 1000 / 5000 |
6 | | 11'03" (+00'51") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'47" | 63 / 6063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'13" | 00:13'13" |
2 | 10'58" | 00:24'11" |
3 | 10'24" | 00:34'35" |
4 | 10'35" | 00:45'10" |
5 | 10'12" | 00:55'22" |
6 | 11'04" | 01:06'26" |
6.1 | 08'37" | 01:06'59" |