皮皮中 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:29:07 | 04:49/km

日期: 2015-01-24 07:42 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 380 Cal

Pace: 05'01" / 04'47" / 04'42" / 04'51" / 04'46" / 04'51" / 04'17" /

晨跑

1月累積里程 : 153.02 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

吳宣萱, 寶琳-球和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'47"	00:09'48"
3	04'42"	00:14'30"
4	04'51"	00:19'21"
5	04'46"	00:24'07"
6	04'51"	00:28'58"
6.0	04'14"	00:29'07"

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