2.1 km | 00:22:43 | 10:59/km日期: 2021-03-11 19:11 - 平均心率: 91 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 3138 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 16'50" / 05'34" / 04'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'00" (+11'35") | 1001 / 1001 | 141 / 41 |
2 | | 05'25" | 1000 / 2002 | 134 / 136 |
3 | | 03'49" | 65 / 2067 | 16 / 1632 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 551.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'50" | 00:16'50" |
2 | 05'34" | 00:22'24" |
2.1 | 04'41" | 00:22'43" |